问题分析:多吃含高纤维质的水果,避免一切寒凉食品。尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌,不忌,可随时食用,养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。辛温发散,利于行通,可食,但不宜过多,因辛辣刺激过甚,疼痛亦会加重。