问题分析:月经期间喝黑糖水可以排毒,也可以补充水份,黑糖水对女性的月经顺畅起到很大的帮助作用,而且多喝黑糖可以让女性的身体变得更加温暖,增加热量,活络气血。如果长期使用黑糖,效果则更佳。除此之外,月经期间不要吃生冷,辛辣等食物。