问题分析:月经受精神、情绪、环境、自身内分泌功能和激素水平等因素影响。平时注意休息和饮食,去医院检查下内分泌功能和激素六项检查,及时对症处理。也可中药调理,放松心情,适当运动增强体质,注意个人卫生,避免不洁月经垫,避免经期受凉,禁忌生冷辛辣刺激饮食。