问题分析:治疗痛经要想效果好,要在月经期间,必须注意保暖。禁吃生冷辛辣的食物。保持情绪稳定和快乐。引起痛经的因素包括精神压力、抑郁、焦虑、情绪不稳定、工作压力过大和内分泌水平不稳定。找出痛经的原因,有针对性的治疗,效果会更好,还可以进行中医调理。一些妇女在第一次生育后痛经的症状会得到改善。