问题分析:久坐会导致盆腔炎,由于长期坐姿,盆腔静脉回流受阻,充血过多,导致盆腔炎,经常坐在办公室里可以起床,生活和工作也要注意避免长时间坐着,提高抵抗力,饮食要注意,少吃辛辣生冷的食物,保持小腹温暖,不要经常穿紧身内衣或紧身牛仔裤等。