问题分析:可以在医生的指导下服用调经片,要注意规律的生活,减少吃生冷刺激的食物,如果只是偶尔出现了一次月经不调,一般对身体影响不大,不要过于担心。月经推迟半个月不来,可能和内分泌失调是有关系的,如果已经排除怀孕的几率后,就需要适当的服用一些药物调理月经。