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来大姨妈为什么会便秘

我的大姐这段时间很烦恼，他来月经就会便秘，一直不知道怎么办，来大姨妈为什么会便秘？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李育竹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：平时不注意饮食情况，身体内分泌失调等都会导致出现便秘症状，月经期间身体内分泌失调，身体激素水平发生变化，肠胃蠕动减慢，需要放松心情，并且保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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大姨妈便秘吃什么
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
经期便秘应在饮食上注意多吃新鲜蔬菜，水果。可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生，尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅，软化粪便大有益处。
来大姨妈便秘怎么办
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
这两方面本身来说并不冲突的，那么如果有便秘的话，刚刚出现，可以注意多喝一些温热的水，有可能会有好转，如果是时间有点长了。月经的时候，大多数应该是腹泻的情况比较多见一些。
来大姨妈之前便秘是什么原因
刘冠媛主任医师
妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
来月经之前有点便秘，有可能是体内孕激素水平变化导致的，如果是偶尔一次出现，那就是饮食因素导致的，比如喝水少，活动量少，就有可能会导致便秘，要多喝水，多吃水果和蔬菜等能够通便的食物，一般就没有问题。
大姨妈便秘吃哪些食物
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
大姨妈便秘建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
大姨妈期间便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
气血不足出现了脾胃虚弱，导致出胃肠蠕动减慢，并且出现了便秘的情况，可以吃消炎，如果出现了月经不调，可以使用红糖，反复便秘可以使用局部艾灸治疗。多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水，顺时针虽然是正常的生理反应。但便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。出来也要去蹲厕，让自己养成定时排便的习惯。如果便秘严重，可以考虑口服药物缓解。
大姨妈前便秘怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果便秘发生在月经前期，一般是由内分泌失调引起。它通常不能排除饮食习惯或愤怒的原因。有关检查和治疗可根据情况进行。便秘的情况，一般多吃芹菜、韭菜，多喝水，通常多吃水果，有一定的帮助。
大姨妈推迟了3天尿急尿频便秘怎么回事
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
建议精神放松，注意温热均衡饮食及休息，多喝水，注意外阴卫生，尿频尿急现象属于尿路感染症状，可以服用抗炎药物治疗。一般正常成年女性会因为劳累等外界因素月经会推迟或者提前5-10天都在正常范围内的。便秘建议多吃瓜果蔬菜。
来大姨妈便秘怎么调理
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来大姨妈便秘的调理方法：1.用药调理，来大姨妈便秘严重的话，可以遵医嘱服用中药来进行调理，可以喝点四磨汤，还可以用点开塞露缓解症状。2.饮食调理肠胃顺畅排便，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多喝一些温水，多吃一些粗纤维的食物，如燕麦、香蕉、大枣、木耳、芹菜、韭菜、大白菜、胡萝卜、冬瓜、南瓜等。3.避免食用辛辣刺激性的食物，还可以喝点蜂蜜水来润滑肠道。
来大姨妈前便秘是怎么办
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月经期间出现了便秘的症状，可以使用润滑肠道的药物来促进大便的排出，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体内的维生素，同时也可以起到补充肠道内的粗纤维，缓解便秘的症状，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
来大姨妈为什么会便秘
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
平时不注意饮食情况，身体内分泌失调等都会导致出现便秘症状，月经期间身体内分泌失调，身体激素水平发生变化，肠胃蠕动减慢，需要放松心情，并且保证饮食的营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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