问题分析:跳绳的过程中出现尿液流出来的现象,这种现象称之为压力性尿失禁。是因为跳绳的动作,突然将腹腔内的压力增大,导致膀胱里面的尿液被挤压出来,是一个正常的生理现象。在做跳绳等剧烈运动时,先将小便排空,可以预防这种现象的发生。平时要多喝水,通过多饮水增加尿量,来提高膀胱的储尿量,以及锻炼膀胱括约肌的功能,对这种现象的改善也有一定的作用。