问题分析:十天遗精一次是正常的频率,一般的一个月1到3次是正常现象,不需要特殊处理。但是一定多锻炼身体,转移注意力,不要经常浏览一些刺激性的视频或者图片,不需要去紧张担忧,尽量不要去劳累熬夜,少吃油腻辛辣生冷刺激的食物,如果需要去医院进行检查,基本上就是检查,看看中医科,通过中医的把脉辨证,看看舌苔脉象。