问题分析:上节育环也是一个小手术,术后是需要休息一周的,在这期间不能太剧烈的运动,这样对于身体的恢复是不好的,一定要注意这种事情,一个月内最好也不要同房,以免因此加重症状,还有就是不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。