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孩子八个多月想要断奶怎么办

我现在孩子八个月了，我准备要断奶了，害怕胸小了，但是怎么才能退奶不缩胸呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：妈妈可以先规划退奶时程，可能从平均3小时挤一次奶，拉长为5小时再挤，接着变成8小时才挤等同于减少挤奶次数，慢慢递减后，奶水自然就会变少。追奶时要多喝汤水，所以想退奶就可以不用喝那么多水分了，恢复到哺乳前的摄取量即可，减少奶水的分泌量，自然就会慢慢的退奶，有些妈妈退奶期间会选择穿着较紧身的衣服，除了包裹住胸部，压抑乳汁的分泌量，让其没有多余的空间胀奶，也能降低宝宝看到妈妈的乳房就想喝奶。

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断奶时如果孩子哭，需要转移孩子注意力、由妈妈之外的其他家人照顾等。断奶时如果孩子哭，需要使用食物或者给孩子使用玩具等方式转移孩子的注意力，有利于改善孩子哭闹的情况。此外，孩子要喝奶时，可以由爸爸或其他家人照顾，减少孩子对妈妈的关注，从而改善相关情况。同时，妈妈不要想着在短时间内让孩子断奶成功，需要给孩子适应时间，让他慢慢接受。
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