问题分析:帆状胎盘是可以散步的,但是要适当的活动,不要长距离奔波劳累,尽量不要剧烈运动,并且不要长期熬夜,帆状胎盘容易出现腹部疼痛以及阴道异常出血。禁止喝酒,不要在吸烟人群中逗留,可以多吃新鲜的水果和蔬菜。