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促黄体低吃什么食物补

我昨天去检查了身体，检查结果说是促黄体低，听说这个吃食物也是可以补的，我就想问一下这吃什么食物补?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：促黄体低可以多吃一些含植物雌激素多的豆制品补补。多吃一些含粗纤维多的食物，不要吃得太精细，少吃含脂肪热量高的食物。多吃一些新鲜蔬菜水果。出现问题吃药物补补也是好的。

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促黄体低吃什么食物补
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促黄体低可以多吃一些含植物雌激素多的豆制品补补。多吃一些含粗纤维多的食物，不要吃得太精细，少吃含脂肪热量高的食物。多吃一些新鲜蔬菜水果。出现问题吃药物补补也是好的。
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孕妇孕酮低吃什么食物
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一般情况下，女性如果孕酮水平不高，可以多食用一些含有丰富的黄豆和豆类产品，比如蛋黄、坚果、红肉、猕猴桃等，如果食疗不起作用，建议到正规的医院进行调理，这样才能得到更好的调理。如果孕酮过低，通过饮食不能完全改善，需要通过口服黄体酮胶囊，也可以通过注射黄体酮等补充孕酮。孕酮低还需要多吃含维生素C和膳食纤维多的水果，比如桃子、柚子、猕猴桃等，对孕期宝宝发育也有好处，可以预防孕期便秘，防止流产等情况。
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补黄体酮的食物很多，比如大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、山楂、桂圆等，如果需要补充黄体酮，建议多吃这些食物，必要时去医院在医生指导下合理用药治疗，单纯的食补作用不大。怀孕后如果孕酮低，容易引起流产，需要在医生指导下注射黄体酮，同时建议定期抽血检查孕酮等，看看病情恢复的情况，孕期注意休息，不要做剧烈运动，也不能同房，以免引起流产。
吃什么食物补叶酸
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。
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