问题分析:意外怀孕如果不打算要,可以等到停经40天左右去医院检查B超,排除宫外孕以后,可以选择人流或者药物流产。食物是不能导致流产的。平时不打算怀孕,需要做好安全避孕措施,避免意外怀孕,频繁流产对身体和子宫内膜是有伤害的,可以使用避孕套避孕或是月经干净以后上环避孕比较安全。