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怀孕了长期坐着好不好

孕期一直坐着是不是不好，怀孕了就觉得很累不想动，我该怎么办呢?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：长期坐着肯定是不好的，因为在怀孕之后，由于体内的激素水平变化，会容易引起身体的关节韧带松弛，这样可以导致关节的疼痛，如果患者长期久坐很容易导致腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的现象。需要适量的进行锻炼。

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怀孕吃爱乐维好不好
王凤英主任医师
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孕妇服用爱乐维是比较好的。爱乐维是一种含有多种维生素的化合物。富含各种维生素C、维生素A、叶酸等营养物资。孕妇在妊娠初期会出现反胃、呕吐、偏食等不良反应，平时可以多食用一些蔬菜，如：水果，鸡蛋，鸡肉，奶粉等，可以多摄入一些，来帮助自己的健康。当然，从膳食中进行综合的营养是比较好的，有利于胎儿的发育和健康。
怀孕吃润康到底好不好
王凤英主任医师
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怀孕需要遵医嘱吃润康，效果相对较好。润康就是一种营养补充剂，当怀孕之后，怀孕初期可能会出现一些早孕反应的情况，孕妇也许什么也吃不下去，导致营养补充不足，体重减轻。所以这会可以补充营养补充剂，遵医嘱吃润康等，但是一般建议不要长期吃太多并且不能长期吃，最好平时还是保证一般的饮食就可以了，不要挑食和偏食。
怀孕吃中药好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃中药不好。孕妇在怀孕期间如果患有疾病，最好不要服用药物治疗，避免影响胎儿的正常发育，如果症状较轻，能够通过物理治疗最好，也可以在医生指导下服用相应药物进行治疗。不可自行用药，如果用药不当可能会导致胎儿发育畸形。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，注意保暖，避免患上感冒。
怀孕的现象
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
怀孕了长期坐着好不好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
长期坐着肯定是不好的，因为在怀孕之后，由于体内的激素水平变化，会容易引起身体的关节韧带松弛，这样可以导致关节的疼痛，如果患者长期久坐很容易导致腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的现象。需要适量的进行锻炼。
怀孕总生气好不好的
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
不要经常生气，经常生气，也有可能会影响胎儿的正常发育，引起子宫收缩，阴道出血，先兆流产等这种现象的。怀孕期间要注意平静心情，合理作息，营养饮食，这样才有利于胎儿的健康正常发育，平时要听一些舒缓的音乐，可以听胎教音乐。
怀孕吃海参好不好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕后，是可以适当的吃海参的。海参营养丰富，富含蛋白质、脂肪、维生素和钙等矿物质。吃海参，可以促进孕母和胎儿的生长发育，但是在吃海参的时候，也不宜过量，因为过量食用，以免造成营养过剩。并且在吃海参的时候，也注意防止过敏的发生。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎儿的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。
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怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
怀孕能吃冷饮么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期要避免过多的凉性食物，所以冷饮是不适合孕妇饮用的。吃冷饮看似爽快了，吃过后反而更加难受。因为冷饮会导致子宫收缩，所以孕妇忌用。冷饮还可以诱发腹痛，呼吸道感染和胎儿躁动，对胎儿的发育和自身的健康都是不利的。
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