问题分析:多饮用一些柠檬蜂蜜水,多喝水可以起到帮助孕妇们补充身体水分,从而达到缓解和治疗的作用。在制作柠檬蜂蜜水的时候一定要选择使用温开水,因为不论是柠檬还是蜂蜜,如果水温过高,都有可能会发生一定程度上的变质,导致柠檬和蜂蜜中的营养成分被破坏,柠檬蜂蜜水也就无法起到本来应该有的效果了。