问题分析：大耳马鲛、剑鱼、方头鱼等体内汞含量比较高。因此，在怀孕和哺乳期间不要吃这些鱼。金枪鱼体内的汞含量也相当高，还应该限制金枪鱼的摄入量，每周不应该超过170克（大约3两半）淡金枪鱼；长鳍金枪鱼（又叫白金枪鱼）和金枪鱼体内汞的含量是淡金枪鱼的3倍，为了安全起见，孕妇不要吃这些鱼。
