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怀孕中期能吃烧烤吗

我现在怀孕6个月，属于怀孕的中期，今天我吃了很多烧烤，怀孕中期能吃烧烤吗，吃了对胎儿发育有影响吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：女性在怀孕后是不建议吃烧烤的，不管处在怀孕的哪个阶段都尽量避免食用烧烤。因为烧烤本身就是很不卫生的，孕妇如果食用了不干净的烧烤，容易出现肠胃不适、拉肚子的情况，严重者会影响到胎儿。同时，如果烧烤的肉没有完全烤熟，里面是含有大量的弓形虫的，容易食用后容易造成弓形虫感染，甚至会出现胎儿畸形的后果。

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怀孕中期可以吃西瓜。在怀孕中期时虽然是可以吃西瓜的，但是冷藏过的西瓜最好是不要吃，以免导致肠胃受凉，引起腹泻。西瓜有生津止渴、利尿的功效，而孕妇普遍体热，适量的食用有助于降火、除烦、消暑。但是需要适量，不宜过多的食用。而且像在孕期血糖偏高以及脾胃虚弱的孕妇，最好就不要再食用了。以免引起妊娠期糖尿病、腹痛、腹泻等
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怀孕中期可以吃少量的螃蟹，不建议多吃，因为螃蟹容易变质，损害孕妇肠胃也不利于胎儿健康。但适量食用螃蟹也有几种好处：1、怀孕女性很常见生理贫血，螃蟹中的微量元素能够强化骨骼、预防贫血、减轻压力，预防缺铁性贫血。2、螃蟹中有丰富的蛋白质、烟碱酸等营养物质，烟碱酸可以帮助促进血液的循环、加速脂肪的新陈代谢。3、适量食用蟹可以满足胃口及吸收有益的营养，给胎儿生长提供大量的钙。
怀孕中期可以同房吗
王凤英主任医师
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怀孕中期可以同房。孕中期可以有性生活，但要控制好频率和力度，不要过度劳累。另外还要注意不要挤压肚子，以女性在上，男性下为宜。在同房的时候，有可能会刺激到子宫，导致子宫收缩，从而导致腹痛、阴道出血等症状。要适当的卧床休息，可以服用一些保胎的药物进行治疗，要避免同房，也不要做剧烈的运动。孕妇到了孕后期最好不要同房，否则可能会造成早产。
怀孕中期平躺睡可以吗
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怀孕中期平躺睡一般可以。孕妈妈的睡姿最好是平躺着比较舒服。有些孕妇可能会觉得侧卧位比较舒服，也可以选择侧卧位。因为怀孕后子宫通常是右旋的，左侧卧位有利于宝宝的生长发育，但是前提条件孕妈妈比较舒服。注意休息、保暖、口服钙片、多晒太阳、避免过度劳累。低盐，低糖，低脂肪饮食，控制体重，不要使婴儿体重过高，有利于分娩。
怀孕中期失眠是缺钙吗
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孕期失眠不是缺钙。孕中期失眠可能与体内缺乏一些微量元素有关，如铁、铜、锌等。由于生理原因或饮食因素，孕妇对铁的摄入减少，比普通人更容易发生贫血。贫血会导致血红蛋白和红细胞携氧能力下降，进而影响中枢神经系统的正常功能，引起失眠症状。因为孕妇的偏食也会导致铜、锌等元素的缺乏，从而出现失眠的症状。孕妇可以多吃富含铁、铜、锌的食物，如菠菜、猪肝、红枣、鱼、虾等。
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