问题分析:龟头发炎,红肿的情况是由于平时不注意清洁而引起的龟头炎。可以用点洁尔阴清洗外阴,口服点消炎药,保持局部卫生和清洁,洁身自好,养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,饮食规律。