问题分析:这是中枢神经导致下丘脑兴奋的病因,注意多休息,不要总是觉得自己想尿尿,可以尝试性的憋尿,但不要过久。还是要到医院去检查下肾功能和垂体功能。保持作息正常,多与朋友交流,保持心情的愉快,多喝水,适当锻炼身体。