问题分析:得了膀胱炎后,常会出现一系列排尿障碍,如尿不尽、尿频等,而冬瓜具有利水消肿,清热解毒的作用,可以起到很好的促排尿作用,所以膀胱炎人群平时可以适当增加冬瓜的摄入量,可以将其与海带一起炖煮食用,这样效果更佳。胡萝卜,油麦菜都可以。