问题分析:注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。不能憋尿,一定要做到有尿就排,同时保持大便通畅。避免久坐,白天应多饮水,夜间适当减少饮水。及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。注意全身保暖,尤其是小腹、会阴部的保暖,避免坐凉凳子。按摩小腹,点压脐下气海、关元等穴,有利于膀胱功能恢复。