问题分析:注意经常吃大量胡萝卜和柑橘、橘子、南瓜都可能导致这个现象,不要继续吃就会好转的,当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题,大量饮酒可能也会导致。去正规医院中医科门诊就诊,应用中药汤剂进行调。平时要注意生活规律,饮食规律,保证充足的睡眠。