问题分析:面对电脑时间过长,精神高度集中时会使油脂分泌失调,不能及时吸收营养。现在的人们经常烫发染发,给头发很大的伤害,再加上工作学习压力大、熬夜、焦虑等都会有影响。多吃含维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜,芹菜,苹果等,因为维生素可促进头发生长。