问题分析:可能是生活压力过大,精神紧张或者睡眠不好,或者是饮食不当,导致了脱发现象。另外平时应注意休息,避免过度劳累和精神紧张,饮食应该清淡,多摄入新鲜的蔬菜及瓜果,尤其含微量元素丰富的杂粮类食物,避免摄入辛辣刺激性的食物,这样有利于身体健康。