问题分析:精神高度紧张以及睡眠不足,都会导致脸上在短时间之内迸发出痘痘,最为有效的治疗方法就是可以采取内服外用,口服消炎药或者是涂抹相关的软膏,严重的痤疮的人,就要口服中药进行调理了,饮食上避免食用辛辣食物和巧克力等甜品。