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用什么泡澡减肥最快

我听说泡澡也可以减肥，用什么东西泡澡减肥比较快啊
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陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：泡澡一般不具有减肥的效果，但可以辅助减肥。
肥胖主要和运动量不足、摄入高油高糖食物等不良生活习惯有关，因为体内脂肪过多，所以通常需要通过运动、节食来消耗体内脂肪，达到减肥的效果。泡澡不能消耗脂肪，所以一般不具有减肥的效果，但是泡澡可以活血化瘀，排毒去污，改善脾肾阳虚，使体内汗液、毒素得以排出，起到辅助减肥的效果。

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吃什么减肥效果最好最快
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临床上没有吃什么减肥最快的说法，但是患者可以通过吃一些食物或者药物来达到辅助减肥的效果。1、食物：患者可以适当地吃一些黄瓜、西红柿、菠菜、芹菜等食物，这些食物的脂肪含量比较低，食后有明显的饱腹感，还能促进胃肠蠕动，有利于减肥。2、药物：患者可以遵医嘱使用湿消丸、轻身消胖丸等药物进行改善。湿消丸有抑制食欲、增强体质、健脾益气的效果。轻身消胖丸可以通畅大便、补气，同时能降脂、消除体内多余的水分，从而起到减肥的作用。
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