问题分析:胃和胰腺不舒服的区别如下:胰腺疾病的主要表现为上腹部持续、较剧烈的疼痛,伴有反射的恶心和呕吐,大便在初期可能会腹泻,后期可能出现麻痹性肠梗阻。胃痛的主要表现为上腹部的不适、烧心、反酸、恶心、厌食等,慢性胰腺炎的症状和胃病比较相似。建议患者养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼。