经常性头痛怎样调理和治疗？

经常头痛如何治疗，需要患者明确是原发性头痛还是继发性头痛，针对具体原因后再采取措施。对于原发性头痛，如偏头痛、紧张性头痛等，患者可以在医生指导下服用适合的药物进行缓解，如β受体阻滞剂或钙离子拮抗剂等，也可以选用一些中成药，例如天麻醒脑胶囊来治疗。该药有着滋补肝肾，通络止痛的功效，能够改善微循环，扩张小动脉及微血管，缓解患者头痛症状。而对于继发性头痛，治疗则侧重于解决引起头痛的原发病因，例如控制好血压、减轻颅内水肿、切除颅内肿瘤等，建议患者及时就医治疗，不建议盲目用药。在治疗期间，建议患者保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和压力过大，对于预防和治疗头痛也有一定帮助。

经常性偏头痛可能是不良的生活习惯、药物等因素导致的。经常性偏头痛，也许是和精神心理压力太大有关，情绪低落或急剧的情绪变化和不适当的饮食、过量的运动，睡得不规矩、睡得太多或者太少等引起的。头痛时患者会出现恶心呕吐等症状，严重者还会伴有头晕，乏力和记忆力下降等情况。在此基础上，可能还和药物，气候等诱因相关。经常头痛是一种慢性疾病，会严重影响人们正常工作和生活。经常性偏头痛，建议去医院检查，对疾病进行分析，然后进行针对性的处理。

通常偏头痛分为急性期发作和预防发作两种。1、急性发作期：可以口服双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、萘普生等非甾体类抗炎药物。还可以选择曲普坦类的药物，如利扎曲普坦、佐米曲普坦等，可以快速缓解偏头痛。2、预防发作期：常用的是β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、丙戊酸钠等抗癫痫药物。服用这些非发作期的药物，主要是为了降低偏头痛的发生。

经常性的头痛，考虑是由于脑部劳动过力或者神经疼痛引起，可以备一些止痛药物在疼痛的时候吃一些，平时要劳逸结合，避免熬夜，养成良好的作息习惯进行调理，必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。

颈椎病头疼可以通过以下方法治疗。如果患者出现颈椎病，头疼是由于颈部肌肉疲劳，痉挛和炎症导致的疼痛，还会影响头部血液供应，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗，还可以通过热敷，微波治疗，按摩等方法来缓解肌肉疲劳，增强肌肉力量，减轻头疼的症状。建议患者在日常生活中注重休息，避免颈部劳累。

慢性鼻炎鼻窦炎的问题引起的可能性比较大。冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道。

偏头痛可以通过饮食、心理干预等方面来预防，避免食用含亚硝酸盐含量高的食物，如腌鱼、腌肉、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料、奶酪等。日常生活中要注意调整自己的工作节奏，避免过度的体力、脑力劳动，加强体育锻炼，保持心态平衡。偏头痛是不能根治的，只能通过药物来改善症状，轻度偏头痛患者可以口服布洛芬等非甾体类抗炎药，如果出现中度偏头痛，可以考虑服用麦角胺咖啡因片等特效药。

头疼的原因有颅脑病变，比如感染，血管病变，脑颅外伤，其次就是全身性疾病，比如心血管疾病，高血压，心力衰竭，中毒，尿毒症，低血糖等，还有就是神经衰弱，神经官能症及癔性头痛等。

经常性的偏头痛要先去检查一下，这是最稳妥的办法，如果并不是压力大所导致的头痛，那么建议排除有没有肿瘤的可能，那么需要尽快到当地的三级甲等公立医院神经外科门诊专家门诊进一步就诊，尽快做一个头颅核磁共振检查，进行检查之后如果发现颅内肿瘤，第一次先考虑肿瘤切除手术治疗，然后再根据听医嘱进行下一步的治疗。

解决经常性头痛的方法有很多，如果是由压力过大、熬夜造成的头痛现象，应该调整生活状态，保持良好的心态，平常不要过于激动、紧张，要让脑部得到充分的休息，可以有效减轻。如果是贫血引起的经常头痛，应该多吃补血的东西，比如枸杞、阿胶，同时加强营养。脑部疾病也会导致头痛，要去医院做脑部ct检查。