问题分析:怀孕31周的羊水指数在8cm-20cm,羊水在700-1000ml之间。到了孕晚期,胎儿的生长发育会比较快,这时候要注意补充营养,多吃富含维生素和蛋白质的食物,有的孕妇会产生乳汁,这是一种很常见的生理现象,平时要穿宽松的棉质内衣,可以用热毛巾擦拭。孕妇在怀孕后期会压迫到膀胱直肠,会导致尿频、便秘。注意阴道的清洁和定期的产前检查。