问题分析:坐月子头疼的办法有很多种,常见有以下几种情况:1.一种是热敷,可以用热毛巾或热水袋敷在颈部的背部,这样可以减轻肌肉的紧张感,偏头痛可以用冰袋来降温。2.可以用温水浸泡脚,使脚和小腿的血管得到舒展,让血液流向脚底,从而减轻头部的血管压力,从而缓解头疼。3.可以将薄荷精油或风油精涂在前额、太阳穴、颈部和耳垂上,具有散风热、清头目、治头痛的作用。必要是可遵医嘱用药镇痛。