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孕期胖太快怎么办

孕期胖太快怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张露 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:一般情况下,孕期胖太快的解决方法如下:
孕期胖太快,可能与营养过剩有关,建议养成良好的习惯,注意控制体重,饮食上应该多样化,不要偏食,粗细搭配。
在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。

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