问题分析:髌下脂肪垫损伤,坐月子是否可以恢复好,需要根据实际情况来判断,具体如下:对于年轻患者而言,经过一段时间的休息,病情会逐渐恢复,坐月子的话相对来说也是一种局部的休息制动,可以让脂肪垫修复。如果坐月子期间进行一些剧烈的运动、可能会延迟髌下脂肪垫的修复。如果髌下脂肪垫损伤未得到恢复,需要及时前往医院诊治,根据病因对症治疗。