哪些原因会导致平足？

扁平足出现的原因主要是先天遗传、继发疾病等。足弓是人体足部的一个重要组成部分。脚掌的弓形可以让脚具有弹性。能有效地吸收脚部的冲力，并能将脚部固定，从而加强脚部的硬度，从而更好的促进身体的运动。扁平足是指缺少正常足弓或足弓塌陷。平脚可能是天生的，也可能是后天形成的。儿童足弓多发生在4~6岁，大多数儿童和青少年是天生的。成年人的平足既可以是孩子的平足，也可以是由其它因素所致，从而导致足弓塌陷。成人获得性平足症是指有症状的继发扁平足。由于关节退变、外伤、糖尿病、类风湿性关节炎、神经性病变、肿瘤、胫后肌腱功能不全是导致继发性足弓塌陷的主要因素。其主要症状是足底内侧疼痛、关节外肿胀、不正常的步态、严重的平足等。轻度扁平足、中等无症状的患者无需治疗；对于重度扁平足，脚垫是一种比较常用的治疗方法，它能减轻患者的痛苦，也能支持足弓，改善脱位的关节。另外，穿一双硬底鞋能给脚掌提供强大的支持，而在摇椅的底部，则能降低脚踝关节的压力。如果不能通过外科手术来缓解疼痛，可以选择扁平足。预防扁平足需要做足内，外部肌的功能训练，还要注意足弓支撑的鞋子，不要长时间站立。

扁平足有先天性的，主要是足部的骨骼、肌肉发育异常、遗传因素引起。跗骨联合是先天性因素的主要原因。扁平足是一种先天性畸形，如垂直距骨、跗骨联合等，都会引起扁平足。扁平足有一定的遗传性，但大多数情况下，患者会在不经意间发现自己的脚与常人不一样，或者在走路时出现了症状，然后去医院检查，结果发现自己已经有了扁平足。扁平足的危害是耐力降低，容易引起足部的疲劳和疼痛，早期的预防可以避免某些并发症，而且不需要特别的处理。

对于扁平足患者，早期可以使用这种矫形足弓垫进行矫正治疗。一般锻炼肌肉力量，锻炼脚踝和小腿肌肉力量，可以通过负重锻炼脚踝和小腿的力量来锻炼，比如小腿上绑着沙袋进行蹦跳，这样可以起到一定的作用，也可以在床上平躺的时候用重物做直腿抬高，促进脚踝部和小腿的肌肉力量，缓解扁平足引起的一些症状。患者还需注意保持营养摄入，多吃牛奶、鸡蛋等食物，促进身体恢复。

扁平足的危害主要有：1、足弓塌陷无弯曲时，失去弹性，失去柔韧性，缺乏足弓的缓冲，易出现足部疼痛、酸痛、不能忍受疲劳。2、平足后足内力过大，会导致拇趾外翻。3、小腿后肌腱炎，是由于平足，后足外翻，前足外展内足承受了很大的压力，长时间的拉扯，就会导致胫后肌腱炎。4、扁平足患者的力量线不合理，关节与关节的吻合不能达到正常的程度，会造成关节的磨损，从而加快脚踝关节的退化。

扁平足手术之前要做全面的体检和其他的辅助项目，需要做x片、CT、核磁共振等方面的检查，还要做血常规、肝、肾、血糖等方面的检查。主要包括身体方面的检查，看病人的扁平足有没有什么异常，有没有软组织和骨组织的改变。看病人有没有贫血，有没有血小板下降，也有肝肾功能受损，还有糖尿病等，一定要注意对手术的禁忌症和手术适应症。

扁平足有足痛、身体不平衡的危害。扁平足的最大的伤害是脚疼，会导致身体不平衡，姿势不正确，容易摔倒、摔伤，不能长时间的运动、行走、跑步等。尤其是脚下的神经和血管，一旦与地面接触，就可能会对神经和血管造成伤害，所以要及时的采取措施，给予有效的保护。目前提倡的是矫形鞋、矫形鞋垫，严重的要尽早进行手术干预。

导致平足的原因是先天性因素，和后天性因素导致。平足是由先天的跗骨联合、周围神经功能紊乱、腓骨肌的痉挛等因素所致。足部小腿肌肉发育不平衡或足弓骨关节发育异常，出现局部韧带张力松弛或骨关节的足弓物理弧度消失等。后天性的或者是劳损性的。常见的，比如全身营养不良、长时间的制动固定以后肌肉无力，还有体重增加造成足部的过度劳损；另外，长时间的站立、行走、运动的姿势不良等，这些都可以出现平足症。

平足脚对身体的危害有膝关节、胯关节疼痛等。扁平足是一种很棘手的疾病，主要是遗传因素造成的，当扁平足指足放平负重后，没有了足弓，就没有了缓冲，因此会让人疲惫不堪，无法长途跋涉。站立的时候没有脚弓，脚掌内侧面的负重会导致脚外翻、内旋，长期的负重会导致关节不正常，从而产生无菌性炎症，影响脚的步态，不能负重行走，长期的负重线会影响到膝关节、胯关节、骨盆、脊柱等，从而导致骨盆旋转、畸形、倾斜，甚至腰背部疼痛、膝关节、髋关节的关节炎等。

若父母有扁平足，其孩子患病的风险性会比其他孩子高。遗传因素在扁平足的发病中起重要作用，一般多为基因遗传。先天性足骨畸形，如舟状骨位置和形态异常、跖骨和跟骨异常等引起扁平足。

扁平足，是没有任何好处的，由于子宫发育平，缺乏有效的生理弯曲，进行剧烈运动和长时间步行后，会引起足部肿胀疼痛，影响行走，不要记得任何长距离行走，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起足痛及增加受伤的机会。此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会，容易跌倒。