糖尿病可以偶尔吸烟吗

糖尿病人不能吸烟。患有糖尿病容易引起慢性并发症，特别是1型糖尿病，容易引起心血管疾病等大血管并发症。如果不积极控制大血管的并发症，如心脑血管疾病，会导致患者猝死的危险，吸烟是血管病变的独立危险因素，因此糖尿病患者建议戒烟。同时，从血管保护的角度来看，糖尿病患者不仅要控制好血糖，还要控制好血压、血脂，定期进行血管检查和评价。

2型糖尿病不可以吸烟的。第一，可加重循环系统疾病风险。糖尿病患者血管内壁不光滑，血液粘度大，红细胞变形能力下降，本来容易发生血管阻塞，吸烟进一步损伤血管，特别是大小血栓容易堵塞血管，容易引起脑血栓、心绞痛、心肌梗死、下肢缺血甚至坏死。第二，提高糖尿病患者血糖水平。研究表明，由于尼古丁和其他吸烟副产物影响胰岛素的正常工作，吸烟会显著增加血糖水平。另外，尼古丁还会刺激肾上腺分泌，引起血压上升、血糖值变动等。

糖尿病患者不能吸烟。因为糖尿病本身会给大血管带来严重的损害，如动脉粥样硬化斑块、狭窄等，严重的患者会引发严重的大血管疾病，如心绞痛、冠心病、脑梗塞、下肢血管闭塞、糖尿病足等，严重影响患者的健康。吸烟也是大血管疾病的独立危险因素，大量吸烟也会加重动脉血管疾病。糖尿病患者吸烟会明显增加心脑血管疾病的风险，所以要禁止吸烟，记得保持良好的健康生活。

患有糖尿病的人可以适当的进行一些跑步锻炼。治疗糖尿病需要及时服用药物，控制饮食，同时还要结合自身的实际状况进行锻炼，比如散步、跑步、做瑜伽等。锻炼身体中过剩的糖份，可以通过能量来进行新陈代谢，同时还可以促进身体的肌肉，让身体在休息的时候燃烧脂肪，从而减少血糖、提高胰岛素的敏感度和减少胰岛素的抗药性。患有糖尿病的人可以在饭后半个多钟头以后开始跑步，早上不要在早上空肚子跑步，这样会引起低血糖。此外，跑步时要注意个人的体能，要逐步进行，跑步后出汗多要注意多喝水。

糖尿病患者可以泡脚，但是需要注意的是水温不宜太高。糖尿病不忌讳泡脚，但是由于糖尿病病人体内血糖升高导致血管弹性降低，而糖尿病足是由足部静脉回流障碍所引发。若病人泡脚，脚便无法及时感知水温。另外，由于足部受到压迫，容易出现水肿和疼痛。在觉得水温适宜的情况下，真实的水温有可能太高，浸泡会导致脚上皮肤被灼伤。所以，糖尿病患者泡脚要小心，无并发症的情况下脚能精确地感受水温，不受限制。有严重糖尿病足者也可以泡脚，可购买能测定水温的温度计或能指示水温高低的泡脚桶，在泡脚之前，首先要控制水温，以免灼伤皮肤。

糖尿病患者不建议抽烟喝酒。因为抽烟喝酒对血糖有不好的影响，同时对身体本身也会有不好的影响。烟中含有焦油和尼古丁，可使血管收缩，可能加重糖尿病血管病变，尤其是微血管病变。此外，吸烟常使人兴奋，导致血糖升高。除此之外，喝酒的时候会吃大鱼大肉，食量会更多，血糖升高会更明显。还有，随着饮酒时间的推移和饮酒量的增加，患者后期可能会出现低血糖。这种低血糖的原因往往是酒精增加了胰岛素的敏感性，尤其是空腹饮酒的糖尿病患者或正在服用胰岛素的患者，喝酒的时候更容易发生低血糖。

糖尿病患者应尽量戒烟，限制饮酒。糖尿病会损伤血管，尤其是患病时间长，会对血管造成严重损伤。吸烟非常不利于血管病变的改善。糖尿病患者不仅要考虑肺部因素，还要考虑糖尿病微血管和大血管病变，建议戒烟。糖尿病患者可适量饮酒，酒精可改善胰岛素抵抗，建议糖尿病患者限制饮酒，限制每日酒精总摄入量，即乙醇单位。因此，对糖尿病患者尽量戒烟、限制饮酒。大量饮酒对血糖控制非常不利，长期饮酒会影响肝脏功能，也会影响血糖代谢。

可以防止患有糖尿病。糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。

糖尿病的病因非常复杂，至今还无法完全治愈。糖尿病的发生与很多因素有关，比如遗传因素、环境因素。目前国内外针对糖尿病的治疗还没有可以治愈的办法。因此需要格外重视，如果有糖尿病家族史，肥胖等高危人群，可以每年都筛查下血糖，及早发现、及早治疗。平时可以通过饮食和运动控制，能够有效地延缓降糖药物使用的时间，延缓发生糖尿病并发症的时间。

糖尿病患者不能吸烟。因为糖尿病本身会对大血管造成严重的损害，如动脉粥样硬化斑块、狭窄，严重的会导致心绞痛、冠心病、脑梗塞、下肢血管闭塞、糖尿病足等严重的血管疾病，对糖尿病患者的健康造成严重的影响。吸烟也是大血管疾病的独立危险因素，大量吸烟还会加重动脉血管的病变。如果一个糖尿病患者吸烟，会明显增加心脑血管疾病的风险。