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糖尿病营养失调怎么办

性别:女

年龄:30

我很担心我会因为糖尿病而营养失衡,请问糖尿病营养失调应该怎么办呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:营养失调的糖尿病患者可以采用食疗的方法改善:
1、首先要注意少食多餐,注意低盐低脂低糖饮食,同时也要注意能量含量较高、淀粉含量较高的食物也要少吃或不吃。
2、糖尿病人不宜食用红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖,以及各种用糖制成的蛋糕、罐头、果酱、冰淇淋等。只有血糖低或者因为某种原因不能吃东西的时候才能吃。
3、土豆、粉条、红豆、绿豆、山药、莲藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉。
4、吃阔叶菜比小叶菜好,小叶菜比茎菜好,土豆(如红薯)要少吃,主食如果吃要适当减少。
糖尿病人食谱要吃大豆及其制品,它们有降脂的作用。

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