性别:女
年龄:45
问题分析:糖尿病可以吃巴旦木。巴旦木即通常说的薄皮杏仁,巴旦木营养丰富,富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,这些成分可以帮助糖尿病患者调节血糖。巴旦木含有生物醇,它是一种抗氧化物,可以提升胰岛素的功效,帮助控制血糖。巴旦木作为一种坚果,含有丰富的油脂,糖尿病患者应该根据自身血糖控制的情况适量食用巴旦木,并且需要换算热量减少其油脂食物的摄入。