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怀孕7个多月天天失眠正常吗

性别：女

年龄：26

我已经怀孕7个多月了，但是却天天失眠，请问怀孕7个多月天天失眠正常吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：怀孕7个多月来每天失眠不正常。
孕妇失眠会损害婴儿的健康。未出生的婴儿安全地在妈妈肚子里，但表面上看妈妈的睡眠质量好坏与肚子里的孩子完全没有关系。但是，孕妇在长期夜间失眠、睡眠质量不高的情况下，不可避免地会影响自己的抵抗力，容易患上一些疾病，因此很可能间接影响宝宝的健康。孕妇建议多吃香蕉。香蕉不仅能软化血清素和褪黑素，还含有松弛肌肉效果的镁。可以改善妊娠失眠的症状。

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长期失眠可以怀孕吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠最好不要怀孕。因为怀孕期间长期失眠会对孩子产生一定的影响。孕妇的精神和营养状况会直接或间接地影响胎儿的发育。长期失眠，休息不好，精力和体质不好，会间接影响胎儿的营养和能量供应，免疫功能变差。所以如果想要孩子，一定要改善失眠的现象。建议晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，同时也要放松自己的心情，不要胡思乱想，可以缓解失眠问题。
初期怀孕为什么失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕初期出现失眠由以下几方面因素导致：1.激素水平的变化：尤其是雌激素和孕激素的变化可能对身体产生影响，在激素水平的作用下可能出现失眠。2.心理负担重：如果孕期紧张，特别是有过不良妊娠史，或者对胎儿要求很高，精神压力大可能会导致失眠。3.子宫压迫：随着怀孕周数的增加，失眠逐渐加重。可能是因为子宫越来越大，下腔静脉受压出现水肿，让在睡觉时各种姿势都不舒服，还可能引起失眠。
刚怀孕会失眠吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期，由于体内激素水平的变化，孕妇会有各种形式的早孕反应。早孕反应的精神神经系统症状可能表现为嗜睡或失眠，这是一种正常的生理现象。孕妇应注意尽可能放松，注意避免喝浓茶和咖啡，晚上按时休息，不要过度劳累。
怀孕5个多月天天失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
5个月孕妇每天失眠，有以下几种解决方法：第一、孕妇在孕期可能会有精神压力，所以要缓解精神压力。多听舒适的音乐，选择合适的睡眠环境。光线要暗，以利于睡眠。第二、对于配偶，对孕妇要多理解，多关心和照顾，有助于孕妇快点睡觉。第三、不要吃刺激性食物，不要喝浓缩咖啡、浓茶、其余影响睡眠的其余食物。
怀孕6个月天天失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕6个月每天失眠的解决方法如下：1.养成有规律地休息的习惯。睡觉前可以听舒适的音乐，选择合适的睡眠环境，更好地进行室内的空气流通，缓解自己的精神心理压力，必要时可以去心理诊所进行心理诱导。2.饮食上要注意。一定要吃清淡、易消化、易吸收的食物。避免浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料。3.如果患者失眠严重，建议使用中医针灸手段改善睡眠情况。
怀孕7个多月天天失眠正常吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕7个多月来每天失眠不正常。孕妇失眠会损害婴儿的健康。未出生的婴儿安全地在妈妈肚子里，但表面上看妈妈的睡眠质量好坏与肚子里的孩子完全没有关系。但是，孕妇在长期夜间失眠、睡眠质量不高的情况下，不可避免地会影响自己的抵抗力，容易患上一些疾病，因此很可能间接影响宝宝的健康。孕妇建议多吃香蕉。香蕉不仅能软化血清素和褪黑素，还含有松弛肌肉效果的镁。可以改善妊娠失眠的症状。
怀孕初期失眠正常吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女孕早期失眠，也是正常现象。认为妇女妊娠时受到体内激素作用，由激动而引起失眠，但建议孕期要加强休息，忌过劳和熬夜。在怀孕期间，由于胎儿生长速度比较快，所以孕妇要不断增加营养来保证身体健康。可适当在临睡前喝杯热牛奶，这对睡眠很有帮助，平时要保持一个良好的态度，切忌过分紧张和焦虑，多吃含丰富蛋白质和维生素高的食品，增加钙、铁、锌、硒等微量元素。
怀孕后会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
怀孕后可能会失眠。并非所有的怀孕都会引起失眠，有一部分怀孕人群可能会发生失眠，往往是怀孕以后影响到体内的气血，比如胎儿生长过程中，可能会引起孕妇气血不足的症状，出现心悸、乏力、失眠等。怀孕过程中可能会心理负担增加或心情不舒畅，也会引起肝郁气滞或肝火比较旺，这种情况下也会发生失眠。在怀孕过程当中也可能会出现心火比较旺、肾阴不足的表现，即心肾不交，如果出现心肾不交，也可能会发生失眠。
怀孕会回失眠吗
吕志勤主任医师
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怀孕会引起失眠。有些孕妇早孕反应严重，会吐出吃的食物和水分，也会吐出黄色胆汁，导致体内低血钠、低血钾、水分流失状态、酸碱失衡出现电解质紊乱，这是全身不舒服的过程。有些孕妇无法入睡，但有些孕妇怀孕后睡得很好，有时晚上睡觉，有时白天睡觉。长时间身体不舒服，会有心理负担，所以怀孕会引起失眠。因此，怀孕和失眠之间没有直接关系的。
怀孕会失眠嘛
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
孕妇会失眠。很多孕妇在怀孕初期或生孩子的时候会失眠。孕妇失眠的原因通常是心理压力过大，所以一定要保持良好的心理状态，保持情绪稳定，不要太紧张。这个时候，丈夫应该多陪陪妻子，以免孕妇在孕期想太多其余。怀孕期间体内激素水平的变化，孕妇在精神和心理上敏感和承受压力的能力也会下降，所以孕妇经常会出现抑郁症和失眠。
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