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来月经能吃什么水果不能吃什么水果

性别:女

年龄:22

来月经了,突然想吃水果,哪些水果是可以在月经期间吃的,哪些是不能在月经期间吃的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:大姨妈期间可以吃平性的水果,比如苹果、西红柿、草莓等,也可以适量的吃一些温性的水果,比如樱桃、桂圆、葡萄、大枣、石榴等。这些水果含有比较丰富的营养,可以为身体补充营养,同时也不会过于刺激子宫,导致痛经,还能增加食欲。在月经期间要注意不能吃冰镇西瓜、梨、柿子、猕猴桃、芒果、香蕉等偏寒性的水果,食用后可能会刺激子宫,从而导致月经量增多、痛经加重。

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来月经吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经吃可以吃以下水果:女性在月经来潮之后,水果的选择需要以温热性水果为主,比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维,可以一定程度提升肠胃功能,并缓解痛经的症状。但是需要注意避免进食寒性水果,比如李子、柠檬、西瓜等,这些食物会引起经行不畅,甚至出现痛经。另外,刚从冰箱取出的水果也不能吃。
月经来了不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经来了不能吃以下水果。女性月经来潮之后,不能吃性质偏凉的水果,比如柿子、甜瓜、芒果等。这些食物食用过多可能会导致女性出现经血流出不畅,寒邪入体的情况。女性在月经来潮期间,可以适当的多吃温性的食物,比如苹果、橘子、无花果等。另外,女性在月经期间需要注意休息,避免着凉,同时还需要避免进行性生活,以防对身体产生伤害。
月经能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经能吃以下水果:月经是一种很常见的生理反应。在月经期间女性可以吃香蕉、山竹、奇异果、哈密瓜、枇杷、蜜瓜、火龙果、柚子等水果。可以多食用温性的水果,例如荔枝、杨梅、石榴、桃子、樱桃、桔子、李子、木瓜等。避免食用刺激性和寒冷的食物。同时注意做好保暖尽量不要受凉,也不要剧烈的运动,保证营养均衡。
月经期不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。
月经期间不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间不能吃以下水果:梨,香蕉,芒果,柿子,猕猴桃,西瓜等凉性的水果,可能会导致行经不畅,出现腹痛的症状,因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲,人参果,荔枝,桂圆,樱桃,石榴等温性的水果可以适当吃一些。月经期间,要注意保暖,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
来月经不能吃什么水果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经忌食辛辣冷凉食物、油炸、高脂肪的食物,尽量不吃偏凉的水果,如梨子、菠萝、西瓜、香蕉、樱桃等,这些食物性质较寒凉,可能会引起月经量增多、月经血淤滞等情况,可能会导致经血不能顺利排出,还可能会刺激子宫收缩引起痛经。月经期间要注意加强饮食管理,经期可以吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨、鸡肉等食物。
来月经吃什么水果好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在月经期间尽量多吃一些不是太热性的水果,因为在月经期间吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。尽量少吃一些上火的水果,平时应该进行保暖,不要饮用冷饮、吃凉性食物,否则是很容易引起痛经的。在饮食上也要多加注意。
来月经的时候不能吃什么水果
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
梨。梨子属于寒性的食物,是不要在月经期间食用,芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不宜多吃,山楂,蓝莓,椰子,柿子。西瓜柚子,猕猴桃都要少吃的。
来月经能吃什么水果不能吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈期间可以吃平性的水果,比如苹果、西红柿、草莓等,也可以适量的吃一些温性的水果,比如樱桃、桂圆、葡萄、大枣、石榴等。这些水果含有比较丰富的营养,可以为身体补充营养,同时也不会过于刺激子宫,导致痛经,还能增加食欲。在月经期间要注意不能吃冰镇西瓜、梨、柿子、猕猴桃、芒果、香蕉等偏寒性的水果,食用后可能会刺激子宫,从而导致月经量增多、痛经加重。
来月经能吃什么水果好
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来月经能吃温性的水果好。来月经期间可以多食用一些香蕉,可以防止便秘,因为它富含纤维和铁,具有通便养血的功效。多喝点富含维生素和纤维素的水果。多食用葡萄,富含维生素、矿物质、铁质等。女性在经期多食用红枣,具有补血、预防贫血的功效。女性在来例假时要多休息,要保持好的作息和作息。还可以适当补充牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等食物,一定程度上能够起到补充气血的效果。
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