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怀孕了可以吃桃子吗

性别：女

年龄：26岁

最近是吃桃子的季节，看着家里的桃子非常想吃，请问怀孕了可以吃桃子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕后可以吃桃子。
桃子含有很多营养价值，所以含有很多维生素和钾。另外，还有润肠通便、活血化瘀的效果。孕妇本来就容易便秘，吃桃子可以调节胃肠功能，缓解或避免便秘。另外，桃子味道鲜美，不会引起孕妇的反感。怀孕期间可以吃的水果，但一定要注意不要一次吃太多。因为桃子吃多了会加重胃肠负担，影响孕妇自身的舒适感，间接不利于胎儿的生长。另外，吃与季节相应的水果是最好的。

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早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
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