性别:男
问题分析:吃三文鱼可对心血管系统产生益处,起到防治心血管疾病的作用。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。还能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生,鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。建议平时在大型超市或者购物平台购买、食用新鲜安全的三文鱼,并选择健康的烹饪方法,出现不适及时到医院消化科就诊。