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怎样预防老年妄想症

性别：男

年龄：60

爸爸从这个月开始睡眠质量都不是很好，担心被受到伤害，有一些没有的事情说的跟真的一样，检查是老年妄想症，怎样预防老年妄想症？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
毛雪琴 主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：预防老年妄想症的方法是从心态和饮食、运动上入手。
老年妄想症是精神疾病当中的一种，想要治愈非常困难，所以在日常生活中应该做好预防措施，主动跟身边的亲人和朋友沟通交流。饮食上以清淡为主，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，加强营养，提高免疫力，根据自身情况适当到户外参加有氧运动，增强体质。
应该保持良好的心态，保持良好的作息规律，早睡早起尽量避免熬夜，每天保证8个小时睡眠时间，正确认识自己，用科学态度对待别人。

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平时比较极端地把自己负面的东西都幽怨到外界身上，容易焦虑失眠，安全感很差，就会容易得上被害妄想症。被害妄想是精神状态分裂症表现，考虑是精神状态分裂症，发疾病原因素复杂，主要与遗传原因相关。
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妄想症的症状可出现多种感知觉障碍，最突出的感知觉障碍是幻觉，包括幻听、幻视、幻嗅、幻味及幻触等，而幻听最为常见。病人坚信周围环境中的一些与他不相关的现象均与他有关。如旁人之间的谈话认为是在议论他，别人吐痰是在针对他。
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首先考虑是由于脑部病变所引起的。建议应当到医院进行系统的检查确定病因。平时注意避免，情绪激动。注意看护避免走失。可以遵医嘱使用，抗焦虑，和镇静的药物。老人最恐惧死亡的时候，孩子们的离去也会让老人感觉不到自己的价值，导致严重的精神问题。
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