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大饼脸骨架大怎么瘦

性别:女

年龄:25

我闺蜜过年吃胖了十几斤,由于她大饼脸,而且骨架比较大,因此很显胖,老是被别人嘲笑,所以她现在很想瘦下来。请问大饼脸骨架大怎么瘦?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析:改善大饼脸和骨架大的方法比较推荐磨骨手术,它的效果比较好。
磨骨瘦脸手术主要是将下颌骨内、外两层多余的部分切除,再将余下颌骨外板的边缘打磨变薄,能从根本上改善脸型以及瘦脸,解决大饼脸骨架大的问题。
建议术后多吃富含维生素和蛋白质的食物,不要抽烟喝酒。

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