性别:男
年龄:22岁
问题分析:你好,根据你的描述这属于早泄,与缺乏运动锻炼,射精频繁等因素有关。可以药物治疗加生活方式调节干预。药物,西药可以试试达泊西汀,中成药可以试试五子衍宗丸或者复方玄驹胶囊。指导建议:生活方式调节,首先手淫或者性生活频率需要控制。每月不超2次。最好短时间不要刺激阴茎,或者刺激阴茎也不能射精。这样让射精阈值得到恢复的时间。第二就是运动锻炼。重点练习俯卧撑和仰卧起坐,还有深蹲起。这很重要。第三饮食上可以吃一些生蚝,大葱等食物,不喜欢吃的,可以饮用葡糖糖酸锌口服液。