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11岁变声一年还能长高多少

性别：女

年龄：11岁

我家孩子个子不是很高，目前已经再变声期了，我想知道11岁变声一年还能长高多少？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李天成 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：11岁变声一年还能长高多少，是需要根据自身的发育情况和体质来看的。
孩子变声以后处于第二青春期，成长发育相对比较快，如果营养比较充足的话，个子会明显的长高，饮食上要营养均衡，不要偏食，适当让孩子加强相对，必要的时候加强补充孩子的钙元素，有助于骨骼更快的生长。
平时让孩子保证充足的睡眠，不但可以增强孩子的智力，也可以促进孩子身高的增长。

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16岁还能长高多少
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还是有长高的可能的，继续保持运动，尽量多吃一些含钙量比较高的食物。温度不是太高的话，可以多晒太阳。人在22到23岁人的骨骼线才会闭合，到那个时候不管吃什么食物或者是如何加强体育锻炼，都不可能对身体长高有一定的影响了。
16岁还能长高吗
王玉玮主任医师
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16岁还是可以长高的，所以说也不要过于担心，家长在平时的时候还是要做到饮食的营养全面均衡，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜，多吃蛋白高能量，少吃油炸腌渍，油腻的食物。进行一些弹跳的体育锻炼，身高还会有增长的潜力。
长腋毛了还能长高吗
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长腋毛不会影响长高，长腋毛是一种很正常的生理现象，说明正处在发育阶段，所以对身高也不会有影响。而且腋毛能够帮助保护腋下的皮肤和组织，因为腋下的皮肤比较敏感，很容易出汗，腋毛能够帮助排汗。
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通常情况下，初潮后还能长高。具体情况分析如下：女性一般在十二、十三岁左右来月经。如果是初潮，还是可以继续长高的。十二三至十七八岁是青春期，到了青春期，会有一个很大的变化，会有第二个性征。女生的胸部会变得丰满坚挺，肩膀和臀部的脂肪也会变厚。青春期是身体发育的重要阶段，要注意补充身体的营养，避免挑食，避免偏食，要多吃新鲜的水果和蔬菜。
儿童一年长高多少正常
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儿童身高增长是不均衡的。年龄越小，增长越快。主要有两个高峰期，包括婴儿期和青春期。出生时身高平均是50cm，出生后第1年身高增长是最快的，为25cm，1岁的身高约75cm。第2年之后身高增长速度是减慢的，身高约为85cm，2岁以后每年身高增长5-7cm，如果2岁以后每年身高增长低于5cm，为生长速度下降。
孩子一年长高多少正常
王玉玮主任医师
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矫正腿型还能长高，建议积极矫正，具体分析如下：膝关节内翻或膝关节外翻比较严重的患者，会出现屈曲、内翻畸形、挛缩畸形。在进行下肢截骨矫形时，可以将关节矫正至下肢负重力线，这样可以局部矫正下肢的短缩，使四肢变大，从而提高身高。但是，如果是很轻微的内翻，并不能使身高得到显著提高，但是可以有效改善不正确的腿型，起到美观作用。
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一般情况下，男性19岁是否能够继续长高，需要观察肢体骨骺是否已经发生闭合。正常生长发育的男孩，19岁不能再长高。个别的特殊情况下骨骺没有闭合还有长高的可能。19岁男生，判断是否能长高，要看骨骺是否闭合，如肢体尤其是下肢股骨、胫腓骨骨骺未发生闭合，说明骨骼可以继续生长，身高还会持续增加。可以通过下肢X线片检查以及下肢关节核磁共振检查等影像学手段，观察并确认肢体骨骺是否已经完全闭合。
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