你好医生，我的右眼近视1100度，上周三在打乒乓球

宝宝近视能恢复。近视就是平行光线通过眼的屈光系统，聚焦在视网膜之前，这就是近视是屈光不正之一。近视目前分为真性近视还有假性近视。对于真性近视来说，可以通过配眼镜的办法提高视力，可以通过戴角膜塑形镜的办法提高视力。恢复近视后要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，尤其是近距离用眼，每1-2个小时休息15分钟，把目光投向远方，做眼保健操。经常眨眼可以减少眼球接触空气的时间，避免泪液蒸发，避免眼睛不能离开眼睛。要有充足的睡眠，不要熬夜，多喝水，多吃各种水果。

儿童近视最新的治疗方法一般都是属于用激光进行治疗，但是激光治疗的话是具有一定的后遗症的，所以是不建议的，对于近视眼来说，治疗方法就是佩戴合适的眼镜，平时规定孩子看手机电脑电视的时间，按摩眼睛，多看远处的绿色植物。

儿童近视的话，首先要看是真性近视还是假性近视，如果是假性近视的话可以，通过滴眼药水放松调节，做一些视觉训练来恢复，如果是真性近视的话，就没有任何的治疗方法可以，把近视给矫正过来，这个时候就需要佩戴眼镜了。

可以先带孩子检查一下眼睛，佩戴眼镜，一般两岁宝宝出现近视问题，医生都让孩子佩戴一副矫正眼镜，但是玩耍的时候不要戴。平时注意孩子的用眼习惯以及用眼卫生，看书看电视的距离都应该维持好，而且每一次看书的时间都不要超过40分钟，看一会儿就应该起来活动一下，看看远处，还需要做一下眼部的按揉工作。

如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的，如果是真近视就不能了，如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜，避免视力进一步下降。注意保护眼睛，避免疲劳用眼，日常学习生活正确用眼。

近视有遗传的因素，但不一定都会遗传，也不会生下来就近视的。新生儿的视力是比较差的，婴儿的调节焦距的能力也是比较差的，通常婴儿能够看清楚眼前15-20厘米的物体，距离过近或过远对他们较为模糊，会看的不太清楚，但是随着孩子年龄的增加，到了四个月以后，婴儿具备一定的调节焦距的能力。孩子在年龄较小的阶段视力是比较弱的，但是随着孩子年龄的增加例如到了六周岁以后，视力会逐渐达到成人标准。

首先要做好良好的用眼习惯，避免长时间的用眼，看看绿色的植物，需要每天做眼保健操，热敷眼睛，按摩眼部的肌肉。平时饮食方面，避免偏食和挑食，尽量不要给孩子吃一些辛辣刺激的食物。

如果出现了近视，会有表现，如看远的东西看不清楚，视物模糊不清，看近的东西能够看清楚，可以诊断为近视，要及时去看眼科，查一下度数，如果近视的度数较大，佩戴眼镜治疗。

打乒乓球对儿童近视有好处的，打乒乓球有益于增强睫状肌的收缩功能，并且对预防近视和恢复视力也有帮助。打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节和运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应和代谢，有效改善睫状肌的功能。

对于100度近视的孩子，要做好健康记录，一般在半年至一年的时候进行一次检查，检查视力，并根据度数的不同，进行相应的调整，框架眼镜是可以的，但是对于眼部有一定的适应症，可以考虑使用角膜塑形镜来延缓近视的发展；口服0.01%阿托品滴眼液，同时要注意阿托品的不良反应，并定期去医院做检查。另外，要注意养成合理用眼的习惯，一天1个半小时的户外活动，多晒太阳，保证充足的睡眠，对预防近视有一定的影响，小学生一天至少要睡12个小时。