问题分析:产后出现打喷嚏漏尿,一般是压力性尿失禁引起的。
漏尿常常发生于打喷嚏、咳嗽、大声说话,或腹部剧烈活动时,如起立、鼓肚子等情况。尤其是对经阴道顺产的女性患者,常常因为在生产过程中,造成盆底肌的撕裂、松弛,而导致尿道下移、膀胱下移。这时会出现尿道闭合压力减小,当腹压骤然升高,传导至膀胱压时,尿液即可不自主的漏出。部分患者在怀孕时盆底肌受损,产后会出现阴道前后壁松弛、膨出、子宫脱垂甚至漏尿等问题,是正常情况。但平卧或者静息的状态下,一般不会发生漏尿。
建议:产后立即做盆底肌的恢复性锻炼,可进行提肛肌的功能锻炼,如缩阴的动作,提肛的动作。