我有一天啃骨头时牙缝被卡了点肉，然后就一直不舒服，...

如果出现牙龈裂伤的情况，需要进行缝合，这样有利于恢复并且可以预防干槽症的发生，如果出现了疼痛，可以口服消炎止痛的药物，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，不要吃生冷食物。

不会的，饮食尽量少吃过硬的东西，因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。注意口腔清洁卫生，每次吃完饭以后，千万要注意用清水漱口，以减少食物残渣的沉积，避免牙周病，从而避免加重牙齿松动的情况。

可能是由于蛀牙导致的食物嵌塞，出现疼痛可能是蛀牙导致的牙髓或者是根尖的感染引起的疼痛。可以用牙刷上下清理牙缝，能够帮助异物排出。还可以用牙线清理牙缝能够减少牙齿损伤，防止牙缝变大。

有效清除牙缝里的食物残渣使用牙线，牙线清理牙缝的食物残渣是比较干净彻底的。也可以去口腔科买一个一次性器械盒，里面有探针，用来清除牙缝食物残渣也可。如果实在不行，可做烤瓷牙来改善这一状况。

树脂填充牙缝能维持8年左右，树脂填料是近年来发展起来的一种填料，材料保留时间有很多因素，如果牙齿不好，填充材料会更多，所以牙齿的时间不会太长。与技术水平有很大的关系。

最常见的原因就是牙龈炎或者牙周炎的情况，如果饭后不漱口，睡前不刷牙，导致口腔不清洁，容易形成牙菌斑甚至牙结石，尤其是和牙菌斑是牙周炎和牙龈炎的始动因子，如果炎症局限于牙龈，可以导致牙龈萎缩，出现牙缝越来越大的情况，牙周病常见的症状，包括牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动和牙周溢脓，牙龈萎缩和牙齿松动，都能出现牙缝越来越大的情况。

根据病人所描述的症状，考虑是牙龈炎没有及时治疗而导致的牙周炎造成的牙龈萎缩，而引起来的牙缝隙增大不适的现象，如果再不及时治疗还容易引起牙齿松动，甚至会导致牙齿脱落的。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙饭后漱口，定期到口腔科洁牙。出现龋齿等引起来的不适，要尽早及时的做治疗。

牙缝若增宽，两牙齿间生成食物的嵌塞，可能导致龋齿。在临床上常见的牙齿龋病是乳突根尖周病和恒前牙根尖周病变，这两种疾病都与食物中的某些物质有关。由于食物嵌塞后产生酸，促使两牙间釉质脱矿，这就形成了龋齿。在口腔中也存在着一些比较深的龋洞，这些洞型较多都会对牙齿造成一定程度上的影响。并产生此种龋齿，通常要做充填治疗。此外该病例的牙缝也很难恢复，因此，建议可进行烤瓷冠或贴面修复进行关缝处理。在牙齿出现了龋坏之后，应该及时去医院就诊检查，发现问题后才能够对其实施有效的治疗措施，否则可能造成患者无法正常咀嚼功能。牙缝加宽后，若宽度更大，一般来说，食物可以在牙缝中自由地穿梭，未生成食物嵌塞，也未能及时清理，从而不易龋齿。因此，牙缝若加宽，建议及时到口腔进行诊断治疗。

可能是吃了太多的甜食，或者太多的酸的食物，导致食物残留，时间一长形成结石当结石脱落后，暴露出牙根部位，而牙根部又是一个极其敏感的部位，就会疼痛，也可能是上火导致的，还有可能是导致牙齿发炎引起的牙缝疼。

如果牙齿之间的缝隙增宽了，这种多半是因为平时的口腔卫生不好，导致牙龈出现的萎缩引起来的，去正规口腔科检查一下，看看是牙周病引起的牙龈萎缩导致的牙缝增大还是因为龋齿导致的牙缝增大。