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手淫有一年多了，一直都没有腰疼，就是前几天天手淫了

性别：男

年龄：16岁

手淫有一年多了，一直都没有腰疼，就是前几天天手淫了一下嘛，然后就开始腰疼，就是左边的腰疼，疼的不是太很，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘闯主治医师妇产科极速问诊

三级甲等沧州中西医结合医院

问题分析：有手淫的不良生活习惯现在出现腰背部疼痛不适的症状，询问具体需要怎样处理。
指导建议：一般来说出现这种情况大部分还是因为身体状况偏差导致首先需要注意戒掉这种不良的生活习惯，一定要注意调理饮食，搭配营养，加强身体锻炼，大部分情况下恢复一段时间会有明显的好转，可以通过B超来观察一下疼痛区域的状况。

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腰疼一直躺着好吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰疼一直躺着不好，原因如下：卧床休息可以减轻腰痛，但如果长时间的躺在病床上，会使腰部的肌肉不能得到足够的锻炼，就会出现腰肌萎缩，使腰肌的力量和强度都会大幅度的降低，影响腰部负重功能，当患者离开病床后，会出现更加严重的腰痛。因此，患者需要在卧床一段时间疼痛减轻后，适当下床活动，同时要注意加强腰肌和腹肌的锻炼，增强腰椎的稳定性，防止腰疼。

腰疼怎么办？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰部疼痛可以通过按摩来缓解。如果是腰肌劳损，可以选择服用非甾体药物，或者按摩、理疗、超声波、红外线等。腰椎间盘突出，可以选择药物治疗，也可以选择腰椎牵引、按摩等治疗，如果保守治疗效果不佳，患者可以选择椎板切除、腰椎融合等外科治疗进行治疗。患者在日常生活中要多注意多休息，避免剧烈运动，同时还要注意腰部的保暖。

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕38周出现腰痛的症状，可能与怀孕有关，也有可能与怀孕无关。在怀孕晚期时，随着子宫明显增大，腹部向前凸起，腰椎部位承受的压力明显增加。再加上怀孕期间内分泌系统的功能发生变化，分泌的孕激素水平升高。同时还会分泌松弛素，使脊柱部位各关节相对松弛，承受压力的能力下降，是引起怀孕晚期出现腰痛症状的主要原因。

怀孕初期腰疼正常吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕初期腰疼是正常的，很多孕妇都会有这样的现象。因为胎儿发育使子宫逐渐增大，为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因为引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛。

怀孕多久会腰疼

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

因人而异，因为怀孕后体内激素水平的变化，胎盘会分泌一种松弛素，会使骨盆和腰椎骨之间的关节和韧带松弛导致腰疼。到孕中晚期以后，胎儿和子宫的体积增大也会增加负担，会出现腰痛的症状。

怀孕腰疼正常吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕后腰疼是一种正常现象，孕期注意休息，不疲劳，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食的多样化，高热量、高蛋白、易消化的饮食，及时补充叶酸片，做好孕期检查，观察生长发育情况，注意观察妊娠期的变化和胎儿发育，饮食上一定要清淡。

怀孕右边腰疼怎么办

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕右边腰疼可以对右侧腰部进行热敷或者按摩，可以缓解疼痛，也可以做个检查，看看是否有其他因素所致。女性在怀孕后随着胎儿的变大，就会压迫腹部的组织和器官，容易造成腰部肌肉的充血水肿和疼痛酸困现象。还容易出现肌肉力量减弱，引起无菌性炎症等。

跑步后腰疼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。

跑步腰疼如何恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

要停止跑步，卧床休息，同时在腰部给予中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗，也可采用传统中医按摩手法进行腰部按摩，加速局部血液循环，促进肌肉代谢，就能起到缓解腰疼的作用。

为什么老是腰疼

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰肌劳损，腰椎病变引起的。需要去检查查明病因，再做进一步的治疗。中医自古就有穴位外治的治疗腰痛的方法，可按揉关元穴和腰眼穴治疗腰痛。还可选用药膏贴在关元穴和腰眼穴。药膏是穴位给药治疗腰痛的温肾止痛膏药。睡前贴，睡醒撕，使用方便。

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