性别:女
年龄:19岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,这个有可能是腰椎病,腰肌劳损导致的。指导建议:主要还是平时注意休息,不能过于的劳累,不要做剧烈的运动,建议适当的热敷,按摩,必要的时候建议去医院拍片检查一下病因,对症治疗。